Αυτό το χρώμα θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά!

Μπορεί το χρώμα του πιάτου σου να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά; Μπορεί, σύμφωνα με τον ψυχολόγο Χάραλντ Μπράεμ, συγγραφέα του πολύ δημοφιλούς βιβλίου «Η Ψυχολογία των Χρωμάτων».

Πιο συγκεκριμένα, όποιος χρησιμοποιεί μπλε πιάτα φαίνεται να τρώει λιγότερο. Ο λόγος είναι πως το μπλε χρώμα βοηθάει στη χαλάρωση και στην πιο αργή κατανάλωση φαγητού. «Εάν τρώτε σε μπλε πιάτα», υποστηρίζει ο γερμανός επιστήμονας «τρώτε πιο αργά και νιώθετε ταχύτερα ότι έχετε χορτάσει».

Στον αντίποδα, τα κίτρινα και κόκκινα πιάτα αυξάνουν την όρεξη και ωθούν την κατανάλωση φαγητού. Επιπλέον, το κόκκινο μας κάνει να τρώμε πιο γρήγορα, εξού και είναι το χρώμα που συνήθως χρησιμοποιούν οι αλυσίδες fast food.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

#colouryourday